Q:위생용품 생리대

생리대는 피부에 직접 닿는 제품이기 때문에 순면 재질을 선택하는 것이 중요합니다. 화학적 향료나 표백제가 들어가지 않은 제품을 고르면 피부 자극을 줄일 수 있어요. 알레르기나 민감성 피부를 가진 분들은 특히 주의하세요.

일회용 생리대는 환경 부담이 큽니다. 생리컵이나 면 생리대 같은 재사용 가능한 제품을 고려해보세요. 초기 사용이 어색할 수 있지만, 장기적으로는 경제적이고 친환경적입니다. 사용법을 익히는 데 시간을 투자할 가치가 있어요.

생리대를 고를 때는 흡수력과 날개 유무를 꼭 확인하세요. 생리량에 따라 얇은 날개형, 슈퍼, 오버나이트 등 종류가 다양합니다. 특히 야간용은 뒤쪽 흡수력이 뛰어난 제품을 선택하면 잠자는 동안 불편함을 크게 줄일 수 있습니다.

생리대는 2-3시간마다 교체하는 것이 기본 위생 규칙입니다. 오래 착용하면 세균 번식 위험이 높아집니다. 외출 시에는 여분을 항상 가방에 챙기고, 공중화장실 등에서 교체할 때는 개별 포장된 제품이 편리합니다.

요즘은 유기농 코튼 생리대나 생분해성 소재를 사용한 제품들도 많이 나오고 있습니다. 가격은 조금 더 비쌀 수 있지만, 건강과 환경을 생각하는 소비자들 사이에서 인기가 높아지고 있는 추세입니다.