Q:Imenyanga Yezinsuku Zobulili

Imenyanga yezinsuku zobulili iyinto ebaluleke kakhulu empilweni yabesifazane. Kumele ukhethe ohlobo olusiza ukuba uzizwe ukhululekile ngenkathi usebenza noma uhamba. Kunamacebo ahlukahlukene, kusukela kulawo amfushane kuya kulawo amade, futhi kumele uyihlole iminyaka yakho.

Uma usesebenzisa imenyanga, kubalulekile ukuyishintsha kaningi ukuze ugweme ukutheleleka. Ukugcina ubumsulwa ngesikhathi sezinsuku zobulili kubalulekile kakhulu empilweni. Kukhona imenyanga ekhethekile yezinsuku zokuqala, enomsindo omncane ukuze ingabi nzima.

Abanye abesifazane bakhetha ukusebenzisa i-tampon noma i-menstrual cup, kodwa imenyanga iyona evame ukusetshenziswa. Kubalulekile ukufunda ukuthi uyifaka kanjani kahle ukuze ingashiyi. Uma unemibuzo, cela usizo kwadokotela wakho.

Ukuthenga imenyanga kufanele kube yinto engabi namahloni. Zonke izinsuku zobulili ziyinto yemvelo. Uma unenkinga yokushisa noma ukuklonywa, zama uhlobo oluhlukile lwemenyanga olungenasici noma olunamakhemikhali amancane.

Uma uhamba, hlala unayo imenyanga yakho esikhwameni sakho. Kukhona iminyango eminingi yokuyigcina ngokuyimfihlo. Khumbula ukuthi ukuziphatha kahle ngesikhathi sezinsuku zobulili kuyingxenye yokuzinakekela.