Q:ຜ້າອະນາໄມ ແລະ ຜ້າປ້ອງກັນ

ຜ້າອະນາໄມ ແລະ ຜ້າປ້ອງກັນ ເປັນສິ່ງຈຳເປັນສຳລັບຜູ້ຍິງທຸກຄົນ. ມັນຊ່ວຍໃນການດູແລສຸຂະພາບຊ່ອງຄອດໃນຊ່ວງມີປະຈຳເດືອນ ແລະ ຊ່ວງປົກກະຕິ. ການເລືອກໃຊ້ຜ້າທີ່ເຫມາະສົມກັບຮ່າງກາຍ ແລະ ຄວາມຕ້ອງການຂອງແຕ່ລະຄົນແມ່ນສຳຄັນຫຼາຍ.

ຂ້ອຍແນະນຳໃຫ້ປ່ຽນຜ້າອະນາໄມທຸກ 4-6 ຊົ່ວໂມງ ເພື່ອຮັກສາຄວາມສະອາດ ແລະ ຫຼີກລ່ຽງການເກີດກິ່ນ ຫຼື ການຕິດເຊື້ອ. ສ່ວນຜ້າປ້ອງກັນສາມາດໃຊ້ໃນຊ່ວງທີ່ມີການຂັບຖ່າຍເລັກນ້ອຍ ຫຼື ເພື່ອຄວາມສະດວກໃນການໃຊ້ຊີວິດປະຈຳວັນ.

ມີຜ້າອະນາໄມຫຼາຍປະເພດໃຫ້ເລືອກ: ຜ້າບາງ, ຜ້າຫນາ, ມີປີກ, ບໍ່ມີປີກ, ແບບມືຖື. ຄວນສຶກສາຄຸນສົມບັດ ແລະ ເລືອກຍີ່ຫໍ້ທີ່ໄດ້ຮັບມາດຕະຖານ. ບາງຍີ່ຫໍ້ກໍ່ມີຜ້າທີ່ເຮັດຈາກວັດຖຸທຳມະຊາດ ເຊັ່ນ: ຝ້າຍອິນຊີ, ເຫມາະກັບຜິວທີ່ບາງອ່ອນ.

ນອກຈາກການໃຊ້ຜ້າອະນາໄມແລ້ວ, ການຮັກສາຄວາມສະອາດຂອງອະໄວຍະວະເພດ ແມ່ນສຳຄັນທີ່ສຸດ. ຄວນລ້າງໃຫ້ສະອາດດ້ວຍນ້ຳອຸ່ນ ແລະ ສະບູທີ່ອ່ອນໂຍນ, ບໍ່ຄວນໃຊ້ສະບູຫຼື ນ້ຳຍາສະອາດທີ່ເຂັ້ມຂຸ້ນເກີນໄປ ເພາະອາດທຳລາຍຄວາມສົມດຸນຂອງເຊື້ອພະຍາດໃນຊ່ອງຄອດ.

ຖ້າມີອາການຄັນ, ແດງ, ຫຼື ຮູ້ສຶກແສບຮ້ອນຫຼັງຈາກໃຊ້ຜ້າອະນາໄມຍີ່ຫໍ້ໃດໜຶ່ງ, ອາດເປັນອາການແພ້. ຄວນຢຸດໃຊ້ ແລະ ປ່ຽນເປັນຍີ່ຫໍ້ອື່ນທີ່ບໍ່ມີກິ່ນຫອມ ຫຼື ເຄມີ. ຖ້າອາການບໍ່ດີຂຶ້ນ, ຄວນໄປພົບແພດເພື່ອກວດສອບ.