Q:Sanitary Pads da Tampons

Sanitary pads (wando na tsabta) su ne mafi yawan amfani a cikin al'ummar Hausa domin kula da haila. Suna da sauƙin amfani kuma ba su da haɗari ga budewar mace. Yana da muhimmanci a canza su akai-akai don kiyaye lafiyar ku.

Tampons (tampons) na iya zama zaɓi mai dacewa ga mata masu aiki ko masu tafiya, amma yana buƙatar kulawa sosai don hana cututtuka kamar Toxic Shock Syndrome (TSS). Koyaushe kar a bar tampon a cikin jiki fiye da sa'o'i 8.

Zaɓi kayan haila da suka dace da yanayin jikinku da ayyukanku. Sanitary pads suna ba da kariya mai yawa, yayin da tampons suka fi dacewa ga wasanni ko wuraren da ba za su iya bayyana ba. Kula da tsabta shine mafi muhimmanci.

Ga 'yan mata masu fara haila, yana da kyau a fara da sanitary pads har sai kun saba da yanayin jikinku. Iyaye suna da rawar gani wajen bayyana amfani da kula da waɗannan kayan haila cikin aminci da ladabi.

Kada ku manta, akwai madadin abubuwa kamar menstrual cups (kofunan haila) waɗanda ke da inganci kuma suna daɗawe. Duk da haka, yawan amfani da su a Hausaland bai yadu ba, saboda haka neman shawara daga likita kafin amfani da su yana da kyau.