Q:டேம்போன் சுகாதார துணி

டேம்போன்கள் மாதவிடாய் போது உள்ளே செருகப்படும் ஒரு சுகாதார பொருளாகும். இவை பேட்டை விட குறைவாகக் கசிவை ஏற்படுத்தும் என்பதால், நீச்சல் அல்லது விளையாட்டு விளையாடுவதற்கு ஏற்றது. பயன்படுத்துவதற்கு முன் கைகளை சுத்தமாகக் கழுவ வேண்டும்.

டேம்போனை 4-8 மணி நேரத்திற்கு மேல் அணியக்கூடாது, ஏனெனில் இது நச்சுத் தன்மை அதிர்ச்சி நோய்க்கு (TSS) வழிவகுக்கும். அறிகுறிகள் காய்ச்சல், வாந்தி அல்லது தோல் சொறி எனில் உடனடியாக அகற்றி மருத்துவரை அணுகவும்.

புதியவர்கள் டேம்போன் பயன்படுத்துவதற்கு முன், சிறிய அளவிலானது தொடங்கி, சரியான நிலையைக் கண்டறியவும். அதிகப்படியான உலர்வு ஏற்பட்டால், லூப்ரிகண்ட் பயன்படுத்தலாம் அல்லது மாற்று முறைகளைக் கருத்தில் கொள்ளலாம்.

டேம்போன்கள் பெரும்பாலும் பிளாஸ்டிக் மற்றும் பருத்தியால் ஆனவை, இது சுற்றுச்சூழலில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. சுற்றுச்சூழலைக் கருத்தில் கொண்டு, மீண்டும் பயன்படுத்தக்கூடிய மாதவிடாய் கோப்பைகள் அல்லது கருத்தரிக்கப்பட்ட துணிகள் போன்ற மாற்றுகளை ஆராயலாம்.

டேம்போனைச் செருகுவதற்கு முன், நீங்கள் ஆறுதலாக உட்கார்ந்திருக்க வேண்டும். சரியான கோணத்தில் (பின்புறமாக சற்று மேல்நோக்கி) செருகவும். சிரமம் ஏற்பட்டால், நிதானமாக இருக்கவும்; அதிகப்படியான வலி ஏற்பட்டால், பயன்படுத்துவதை நிறுத்தவும்.