Q:tampon

Tamponlar, aybaşı dövründə daxili qorunma üçün istifadə olunan gigiyena məhsuludur. Onlar adətən pambıq və ya sintetik materiallardan hazırlanır və vajinaya yerləşdirilir. Düzgün istifadə edildikdə, rahatlıq və hərəkət azadlığı təmin edir. Lakin, Toksik Şok Sindromu (TSS) riskinə görə, tövsiyə olunan müddətdən (adətən 4-8 saat) daha uzun müddət saxlanmamalıdır.

Mən dənizə getmək, idman etmək və ya dar geyim geyinmək istədikdə tamponları üstün tuturam. Əvvəlcə istifadəsi bir az çətin ola bilər, lakin təcrübə ilə asanlaşır. Ən vacibi, öz bədəninizi dinləmək və rahatsızlıq hiss etsəniz, onu dərhal çıxarmaqdır. Həmişə öz bədəninizə uyğun ölçüdə (məsələn, mini, normal, super) seçin.

Tək istifadəlik tamponlar və onların plastik qablaşdırmaları ətraf mühit üçün çirklənmə mənbəyidir. Alternativ olaraq, yenidən istifadə oluna bilən menstruasiya fincanlarını və ya yuyula bilən pambıq padları nəzərdən keçirə bilərsiniz. Bu, tullantıları azaldır və uzunmüddətli dövrdə daha qənaətcil ola bilər.

Qızlarıma ilk dəfə tampon istifadəsindən danışarkən, onun tamamilə təhlükəsiz və ağrısız olmasını izah etdim. Əvvəlcə əlcəklə və ya aplikatordan istifadə etməyi məsləhət görürəm. Ən əsası, onlara şəxsi gigiyenanı və əlləri istifadədən əvvəl və sonra yaxalamağın vacibliyini öyrətməkdir. Həkimə müraciət etməkdən çəkinməməlidirlər.