Q:Nosit vložky

Nosit vložky nebo tampony v kabelce by mělo být naprosto normální a nenápadné, stejně jako nosit kapesníky. Je to základní hygienická potřeba. Stydět se za to je zbytečné – polovina lidstva s tím má přímou zkušenost. Klíčové je mít je vždy po ruce, ať už pro sebe, nebo pro kamarádku v nouzi.

Doporučuji pořídit si praktickou a diskrétní kosmetickou taštičku nebo malý neprůhledný sáček, kam si menstruační pomůcky uložíte. Nikdo tak neuvidí, co přesně máte u sebe, a vy budete mít perfektní přehled. Dnes existují i stylové pouzdra přímo určená pro tento účel.

Jako muž si myslím, že bychom měli přestat dělat z menstruace tabu. Pokud partnerka, sestra nebo kamarádka potřebuje vložku a máte možnost jí nějakou diskrétně předat nebo koupit, udělejte to. Je to přirozená věc a projev podpory. Schovávat je a šeptat o nich je přežitek.

Zvažte přechod na udržitelnější varianty, jako jsou menstruační kalíšky nebo pratelné vložky. Zabírají méně místa, nemusíte je tak často doplňovat a jsou šetrnější k přírodě i k vaší peněžence. První investice je vyšší, ale dlouhodobě se vyplatí.

Pokud se stydíte, když vložky "cinkají" v igelitce, vyndejte je z obalu a uložte je samostatně. Nebo si kupte menší balení, které se vejde i do kapsy. Hlavně si uvědomte, že většina lidí kolem vás to vůbec nezaznamená – jsme často zbytečně sebekritické.