Q:Dra 'n maandverband

Dit is 'n baie praktiese en normale ding om te doen. Ek hou altyd 'n paar in my handsak vir onverwagte situasies, of om aan 'n vriendin te kan gee as sy dit nodig het. Dis deel van verantwoordelike selfversorging.

Geen skaamte daaraan nie! Dis so belangrik om voorbereid te wees. Ek het 'n klein, onopvallende sakkie in my rugsak wat ek net hiervoor gebruik. Dit gee my vrede van gees, veral op lang dae buite die huis.

My raad aan jong dames: maak dit 'n gewoonte, soos om jou sleutels saam te neem. Kies 'n gerieflike, diskrete manier om dit te dra, soos 'n spesiaal vakkie in jou skooltas of werkstas. Dis oor jou gemak en gesondheid.

Dis nie net vir noodgevalle nie. As jy weet jou menstruasie is op pad, is dit slim om een byderhand te hê voordat dit begin. Dit voorkom ongemaklikke situasies en laat jou toe om jou dag sonder bekommernis voort te sit.

Onthou, dit is 'n volkome natuurlike en gesonde deel van die lewe. Deur dit sonder skaamte te dra, help ons om die stigma daaromheen te breek. Wees trots daarop dat jy na jou liggaam omsien!