Q:Tuala Wanita

Tuala wanita adalah penting untuk kebersihan semasa haid. Pastikan anda menukarnya setiap 4-6 jam untuk mengelakkan jangkitan dan bau tidak menyenangkan. Pilih saiz dan ketebalan yang sesuai dengan aliran anda untuk keselesaan maksimum.

Saya cadangkan cuba tuala wanita organik jika anda mempunyai kulit sensitif. Ia bebas dari bahan kimia berbahaya dan lebih mesra alam. Jangan lupa untuk membuang tuala terpakai dengan betul untuk menjaga kebersihan persekitaran.

Untuk aktiviti luar atau sukan, pilih tuala wanita dengan sayap untuk perlindungan tambahan dan mengelakkan kebocoran. Simpan beberapa keping dalam beg anda sebagai persediaan untuk kecemasan haid yang tiba-tiba.

Selain tuala pakai buang, pertimbangkan alternatif seperti cawan haid atau tuala kain untuk mengurangkan sisa. Ia lebih jimat dalam jangka panjang dan baik untuk planet kita. Sentiasa basuh tangan sebelum dan selepas menukar produk haid.