Q:Mbulesa më të mira higjienike

Për mbulesa higjienike cilësore, unë rekomandoj Always Ultra ose Libresse. Ato ofrojnë mbrojtje të shkëlqyer dhe janë shumë të rehatshme për përdorim. Gjithashtu, janë të disponueshme në shumicën e farmacive dhe dyqaneve në Shqipëri.

Nëse kërkoni opsione më natyrale, provoni mbulesat organike si ato nga marka Natracare ose Organyc. Ato janë pa parfum dhe pa kimikate irituese, ideale për lëkurën e ndjeshme.

Kujdesi menstrual është i rëndësishëm. Zgjidhni produkte me përthithje të lartë dhe materiale të buta për të shmangur iritimet. Markat si MoliCare ose Tampax janë gjithashtu të mira për aktivitete fizike.

Këshilloj të lexoni komente në internet për marka të ndryshme. Shumë gra preferojnë mbulesa me krahë për siguri shtesë. Testoni disa opsione për të gjetur atë që ju përshtatet më së miri.

Mos harroni të konsideroni alternativat e qëndrueshme si mbulesat e ripërdorshme ose kupat menstruale. Ato janë ekonomike dhe miqësore me mjedisin, edhe nëse kërkojnë pak kohë për t'u mësuar.