Q:Absorvente interno ou absorvente externo: qual é melhor?

Depende muito do seu estilo de vida! O absorvente interno (tampão) é ótimo para atividades físicas, como nadar ou correr, pois é discreto e não limita movimentos. Já o absorvente externo é mais fácil de trocar e ideal para quem prefere algo menos invasivo.

Se você tem fluxo intenso, recomendo combinar ambos. Use um absorvente interno durante o dia para maior liberdade e um externo à noite para evitar vazamentos. Lembre-se de trocar a cada 4-6 horas para prevenir infecções.

Para sensibilidade, o absorvente externo de algodão orgânico é uma escolha segura, pois reduz irritações. Absorventes internos podem ser desconfortáveis para iniciantes; experimente tamanhos menores primeiro.

Considero o absorvente interno mais ecológico, pois gera menos lixo comparado aos externos. Mas verifique a composição: opte por opções sem perfume para evitar alergias. No fim, a melhor opção é a que te faz sentir confiante!

Se você é nova nisso, comece com absorventes externos para se acostumar. Absorventes internos exigem prática na inserção. Ambos são eficazes; escolha baseado no seu conforto, fluxo e atividades diárias.