Q:Tuala Wanita Harian

Tuala wanita harian sangat penting untuk keselesaan dan kebersihan semasa haid. Pilih yang mempunyai daya serap tinggi untuk mengelakkan kebocoran. Sentiasa ganti setiap 4-6 jam untuk mengelakkan jangkitan.

Saya cadangkan gunakan tuala wanita dengan bahan lembut dan hypoallergenic, terutamanya jika anda mempunyai kulit sensitif. Elakkan produk yang mengandungi wangian untuk mengurangkan risiko kerengsaan.

Pastikan anda menyimpan tuala wanita di tempat yang kering dan bersih. Bawa bekalan tambahan dalam beg tangan untuk kecemasan. Ini membantu mengekalkan kebersihan diri sepanjang hari.

Selain tuala wanita, amalkan kebersihan dengan mencuci tangan sebelum dan selepas menukar. Gunakan seluar dalam yang selesa dan bernafas untuk kesihatan faraj yang lebih baik semasa haid.